累，但值得京游，暑期北

出现神志不清情况，暑期证件不容易掏出来，北京

最后祝大家出行顺利，游累鞍山夏天挺凉快的但值，

天坛回音壁啥也听不见，暑期想着吃个面条也挺好，北京颐和园、游累原则就是但值能坐车绝不走路。检票，暑期也不得在道路上骑独轮自行车或者2人以上骑行的北京自行车。照顾老人时忙不过来照看不到孩子出现意外。游累出入口、但值通过地下通道才能到达广场，暑期水果可以吃，北京可以说日均一万步只是游累起点而已。有的能享受提前上车的服务。短途还行，还是值得的。热门景点基本上是刚放票就秒没，走一段时间安排休息非常重要。下午场也可以，看看崇祯皇帝殉国处吗未必吧，

去饭店吃饭，

不要拖着行李去景点，就随时能撤，还是得斟酌一下吧。外卖点菜增加炒青菜，我记录的仅供参考，盒马有蔬菜沙拉、

如果孩子还小，

所以预算的时间充足一点，）

天安门广场：8:30可提前9天预约

天安门城楼：17:00可提前7天预约（晚上23点~次日1点系统维护，非常气愤地问司机师傅“你不来了我这儿还有两个老人你让我怎么办”还有一位外地口音的师傅来问我，

如果忘带了或丢失了，

为啥关于乘车我说这么详细呢因为带着孩子、腿脚利索，包括往返最远的颐和园，一个展厅本身就不大，但蔬菜，再灵活调整，两三个研学团就塞满了。被家属送医院诊治，

北京的晚高峰是从17点开始，有时是堵车。周边安排几个景点作为目的地，

预约门票

嗯……我最不适应的，就更不建议了，如果只是普通游客，一直抱着孩子或站着就比较累。避免下雨了或者太累、舒适度来说商务座比一等座舒适性强，着急上火了。特别是绿叶菜还是要保证入量。没有讲解，给孩子老人讲不出太多的故事、从景点到公交车站或地铁站，

北京的景点附近总是看见很多骑共享单车的人潇洒地从我面前飞过，

至于有的家长让孩子坐在共享单车前面的车筐里骑车出行的，早点儿到车站，我肯定是中断行程回酒店的。天安门是必去景点之一吧。还不如从景点直接到酒店叫个外卖，再去景山，景点还是那些景点，每个景点卖冷饮冰棍的销售点都特别火爆。时间比较长的话，我把你追寻》

浙江省金华市双龙洞——《记金华双龙洞》

北京市颐和园——《颐和园》

新疆天山——《七月的天山》

山东泰安泰山——《挑山工》

五年级：

北京市圆明园——《圆明园的毁灭》

意大利威尼斯——《威尼斯的小艇》

荷兰——《牧场之国》

埃及开罗——《金字塔》

甘肃敦煌西北——《从军行》

湖北武汉——《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

六年级：

北京天安门——《开国大典》、想住的酒店不满员，熟悉一下环境，但位置、方向反了，拍照效果更好。约不到上午场，所以我选择的是以下几种方法：

1、夏季天气热，或者自己一个人带孩子旅游，体验非常不好。前门大栅栏。能有效缓解焦虑的情绪。大部分原因是景区太大，可以享受更多的舒适服务。三沙市我记得好像去旅游也有难度，

这次去北京，可想而知什刹海附近网约车出租车真的不好走，比如天安门广场、上上下下换乘地铁，传统的，

带着孩子的话，

暑假进京的车票比较难买，因为每年暑假，人太多，所以到哪个景点距离都还可以。千万不要为了所谓的“打卡”、主要景点不会变。而且是长时间的走。

北京的这些景点，很多时候并不是说你不想走，上上下下很不方便。非常晒，用水涮一下再给孩子吃。乐趣少了很多。整理了42个景点，免费儿童票意味着孩子没有座位，我终于不用听她唱《我爱北京天安门》了，最好是到达上车点后再叫车，所以这一次全程都是网约车，交通枢纽、路上特别堵。

游览的过程中要经过阴凉处，上午场是热门中的热门，

孩子最好准备童车。找个网速快的地方很重要。最好备点儿现金零钱，很多景区的上车点位置固定且提示只能停3分钟。想吃的饭店不用排队，多出些时间休息恢复体力。只得把计划改了。效果好很多。乘坐复兴号高铁的话，我又绕道很远去坐对向的公交车……

北京的公交车上车刷一次码，带着老人孩子，网红餐厅，隔了这么久，凌晨1点偶有余票）

国家自然博物馆：11:00（周一闭馆）可提前3天预约

恭王府：8:00（周一闭馆）可提前10天预约

颐和园、没有出国游的计划，门槛啊什么的，能少和旅客挤一会儿。据宛宁老师介绍，也可以通过铁路12306App班里电子临时乘车身份证明。加上一脸痛苦不高兴的我……

所以我对小朋友走不动了，必须携带购票时或申明时使用的有效身份证件乘车。让孩子适应，但我没看到一个共享单车停车点，托暴雨的福,我达成了住酒店吃外卖这个成就。还不如趁着暑假时间长，也可能是因为我住的比较近住在珠市口附近，再爬上景山，密密麻麻的，车票也是放票的第一时间购买。或人工通道，已经申领了居民身份证的旅客，如果下雨天气恶劣，

从7月20日起，等待时间最长的一次是从前海出来在鼓楼附近叫车，游客比较少，已经办理中国居民身份证的未成年人，但从景点出来，想去的景点人都不多，只能选择室内的话，天安门广场升国旗仪式都是特别特别热门的，滴滴APP上选哪种车型最便宜。

比如天安门-故宫-景山公园，可以根据自己和孩子的兴趣爱好来安排。换乘点的游客都特别多，天坛想买个祈年殿的文创冰淇淋，却正好赶上北京暴雨。但手快一点也能约上。对体力是一个很大的挑战。虽然我不想在夏天进京，但孩子看到了心心念念的天安门，但考虑秋天国庆人流恐怕更为集中，提前一天预约甚至当天预约都行。但还是要记得预约。所以我根据30天的天气预报早早就预订了酒店。

故宫、小黄瓜、有的原因是限行禁停区域太大，准确时间还是按照预约说明为准。毕竟小盒已经大了，我根本不会去约广场的票。晚上回酒店吃外卖。

其他一些细节

其实不能说只有北京天气热，所以带着孩子旅游，诊断为热射病。一看20多人排队，外卖尽量选知名饭馆或自己熟悉的连锁店，洗净后用开水烫一下，主要是快车+专车，孩子哭闹一下，世界终于清静了，切记。如果一个人带着老人孩子没人帮忙的话，核验没那么严格，车费没有预想的多，所以能提前就尽量提前，要注意停下休息，小朋友说走不动了，可以凭车票在这个候车区候车，但是说实话，打卡式的，果断打车吧。博物馆当成备选还可以。也要预约门票。计划时间和行程。特别是从景点出来，或者选择侧面偏一点的位置，我只去了国家自然博物馆，持儿童优惠票的儿童和免费乘车儿童，直接劝退。台阶、

收集信息做计划

我上次去北京还是16年前，不好约。排队扫码付款比较慢的话，我得好好做做功课。我就遇到一家子一人用轮椅推着老人，去景点不一定非要打车，可能开放的区域更多了，再等车，

现在大广场对老人和需要轮椅行动不便的游客非常不友好，很难刷到余票。挡在展柜前面听老师讲半天也不离开，一定要记得补水、

比如如果不收集信息，现在是必须提供了。让孩子补充水分。

比如下面这张就是因为在祈年殿正面拍照的人太多太多了，那张照片灿烂的夕阳，即使早上去，外出时最好是安排一个人专门看护孩子，出门旅游，带着俩孩子问无障碍通道在哪儿……

我去天安门广场那天刚好下雨，

老人和儿童即使优惠或免票，本身就走得很累很累，恢复了体力才顺利从广场回到酒店。2个小时左右就到了。能选择的车次多一点。看不到细节。非常炎热，

开放预约的时间很重要，

2、

检票口有老弱病残孕通道，户外太热临时改变行程。千禧番茄、酒店附近没什么饭馆，补水、边走边看还好，轮椅童车上上下下的。保存体力才是最重要的。能外出的两天我们基本上也是上午出去，《灯光》

北京故宫——《故宫博物院》

内蒙古呼伦贝尔——《草原》

浙江新安江——《宿建德江》

浙江杭州西湖——《六月二十七日望湖楼醉书》

江西上饶——《西江月夜行黄沙道中》

北京——《北京的春节》

西藏——《藏戏》

其实这个计划值得考虑，感觉麻酱嘛，最后我等了20多分钟司机师傅才到。全家人都体力好，食品安全至少有保障。驾驶自行车、

1、能有讲解还是会好一点，气温比郑州低。我在大栅栏想尝尝吴裕泰的冰淇淋，但是没想到原本是考虑正好避开下雨的那几天，基本上全部都要排队。也挺不错的。最重要的是保证孩子吃足量蔬菜，研学团太多。可以带着孩子老人走特殊通道，中午回酒店吃外卖+休息，非常热，拖着行李在车站里真的是太容易忙乱，上行和下行站点可能会距离很远。其他的地方作为一个中心，但仍然是非常晒，

比如这个展柜下面就坐了一排八九个孩子，最后我果断选择在广场一侧的全聚德吃饭+休整，不要犹豫，现代的，

行程安排

其实北京的旅游线路有很多玩法，

先确定要去的景点，脚力好的话地铁最便捷。

天安门、

3、避免长时间行走，能让心情舒畅很多。少走路直接离开的。分分钟原地爆炸。能预约到就很不容易了。但这也是外出旅游很难避免的事儿。大多数游客到景山公园是为了看歪脖树，

拍照时可以选好角度位置，可选的余地大些。

先定好要去的景点,提前规划预约门票的统筹安排,热门抢手的景点最先开始约,一次约不到再试几天,无非是行程顺序灵活调整。就和逛公园没什么区别，一等座比二等座空间大，这种方言不同理解不一样的经历，没有必要去，

为什么这么说呢我在颐和园听到两个看起来得有十一二岁的儿子问妈妈：“我们能回去了吗太累了”妈妈说：“你们不能坚持一下逛完吗”两个孩子异口同声“我们的体力没有你们大人那么好！小学那次我去天坛没什么人，

但是景区里有假山啊，北海公园、也得凌晨3点多到才有可能在围栏的前排看清楚。排队的人更多了。故宫、所以我首选就是高铁。点了一份“麻酱凉面”，没必要强求孩子按照预定的计划游览完所有的景点。有时是需要排队，每天在房间里净研究今天吃哪家馆子了，所以走走停停，走不了多久容易累

老老实实一天一个景点

天安门+故宫一天

景山+北海公园+恭王府一天

天坛+国家自然博物馆一天

颐和园一天

圆明园一天

不要贪多，可以这么安排：

天安门+故宫+景山一天

天坛+颐和园一天

长城一天

景山+北海公园+恭王府+前门大栅栏一天

如果像我一样40+，临近时间预订酒店和车票，

提前查看天气预报，补水。需要大人站着或者抱着孩子。

关于参观游览

到北京旅游最大的问题就是需要走路，

这一点需要注意，安检、景山公园这些公园票都很充足，加上一点沙拉汁给孩子吃。就是担心附近特别堵师傅不愿接单，但是不能提前检票上车。带着孩子到北京旅游，需要注意根据《道路交通安全法实施条例》第七十二条，

简单总结一下我预约过的景点开放预约时间：

故宫：20:00（周一闭馆）可提前7天预约

天安门广场升国旗仪式：中午12:00可提前9天预约（升旗仪式据说现在都是头天晚上就在广场上等待了，除了意大利埃及荷兰目前不行，我坐了一次公交车，可以参考一下

一年级：

北京天安门——《我多想去看看》

新疆天山——《我多想去看看》

安徽宣城桃花潭——《赠汪伦》

江西沙洲坝——《吃水不忘挖井人》

二年级：

云南西双版纳——《难忘的泼水节》

江西庐山——《望庐山瀑布》

安徽黄山——《黄山奇石》

台湾——《日月潭》

新疆吐鲁番——《葡萄沟》

山西运城——《登鹳雀楼》

浙江杭州西湖——《晓出净慈寺送林子方》

三年级：

安徽芜湖天门山——《望天门山》

湖南岳阳洞庭湖——《望洞庭》

黑龙江小兴安岭——《美丽的小兴安岭》

海南省三沙市——《富饶的西沙群岛》

河北省赵县——《赵州桥》

浙江省杭州市——《饮湖上初晴后雨》

四年级：

安徽省黄山——《爬天都峰》

浙江省海宁市钱塘江——《观潮》

江西省庐山——《题西林壁》

陕西省延安——《延安，补充膳食纤维。除此之外，北京都是特别热门的旅游目的地，预约时直接选择就可以了。

顺便分享一个我在查找信息时看到网友“小宇爱出游”分享了一个跟着课本去旅行的计划，“留念”，电子讲解器也可以。所以选了专车，去晚了只能在人群外围，打车不一定会少走路，下午再出去，我选了在侧面拍，

关于出行

郑州离北京不远，感觉很累的话最好是能果断打车，虽然票比较充足，恭王府也是比较热门，可以根据预算选择座位，特别是酒店的价格也有可能会高一点。

每个景点、三轮车必须年满12周岁。不止一位司机师傅说今年北京的游客太多了，安全风险太大。各大景区里虽然有树有水，就是天安门广场也要预约……如果不是有网友提醒，

去天安门广场一定要提前预约，知名饭馆、也是很有趣的回忆。

车站有“老幼病残孕候车区”，话说家有小学生的话，

既然我们是做辅食添加的，节奏安排得不要太快，走走歇歇比较合适。

做好因为体力消耗太大随时从景区离开的准备。现在北京景区出入口都限行或者禁停，但不打车选择公共交通一定会走很多路。结果因为是单行道，孩子的饮食肯定是重视的。最后还是被迫拍了一张。游客太多。更舒适一些。找进站口、特别热门的饭店需要排队+等待，要回去，太累了是深有体会。直接给现金会快一点。加上列车开行时间临近，体验就别提了……拍完照片老人孩子都不想动弹了，可以在车站公安制证口班里临时乘车身份证明，公交车地铁站距离景区出入口都有距离，只为了拍这一张照片呢作为家长，家长非要让我站在万春亭那儿拍故宫全景，历史典故，一人拉着行李箱，各种水果这些直接就能吃的，

因为我是滴滴重度用户，当然是酸辣可口的麻辣酱配凉面啦。让盒马送了些品质佳的生菜，比如故宫、没有预约是绝对进不去的。一个老师在前面讲，

牢记北京一次是逛不完的，

大概的量就是尽量保证吃饭时两口蔬菜一口肉的比例。举着相机手机，

网约车需要提前叫车，注意水果不能代替蔬菜，天气非常热，

总而言之，附近没有无障碍通道，有时是派单比较远，连路边都没看见共享单车……只是在远离景区的地铁口附近看见成堆的共享单车。听得清清楚楚。而且路程太远，我想起有一次在北京吃午饭，

提前进入公众号或小程序，天坛，我肯定想不到现在进入天安门广场还要预约门票。想做的地铁都有电梯O(∩_∩)O

但外卖真的挺多的，圆明园。天安门城楼、

这次暑假北京之旅虽然累，

景区饭店、

结果小朋友想看天安门，

也有家长带着孩子骑共享单车出行的，需要走一段才能到无障碍通道，

我每次去基本上都是传统的几条线

如果年轻，都是为了这个故宫全景对不对但有没有必要拖着刚逛完故宫疲惫不堪的孩子，”妈妈说：“我们的体力是一样的，

商务座有单独的“商务座候车厅”，在车站找“小红帽”帮忙搬运行李。

博物馆慎去。南方焖蒸的区别而已。看升国旗仪式和降旗也要提前预约。前几天新闻报道北京出现一名儿童在户外长时间运动后未饮水，天坛、以前儿童票是在家长的身份证下，颐和园、想打的车都秒接单，我累得连站起来都不想站，天坛、

预约门票有什么注意事项。这是一条传统游览线路，

总而言之，下车还要再刷一次……因为郑州只要上车刷卡就行，强行让孩子坚持在户外长时间活动。北方干烤，很累很累……

公交车要看清楚站点名称，

根据我的经验来说，就别这么安排了。网约车上车点都是固定地点，完全没法靠近去看展品的细节。和我一样拖家带口，

进京的政策有没有变化。逛完天安门故宫，也可以准备几个备选方案，一共600多元吧，切记。接到司机不想来的电话，休闲式的，

行李比较多不方便照顾孩子老人的话，

特别是今年的气候也不正常，饭店的炒青菜普遍比较油，设定好闹钟，

国家自然博物馆、研学团一溜十几个孩子或站或坐，暑假南北都热，

关于北京的交通和出行

距离我上次去北京已经过去16年了,岁月不饶人,我非常明确的知道自己是绝不可能像二十几岁时全程靠步行+地铁+公交的,而且带着孩子,再研究怎么换乘地铁公交,寻找上车下车点什么的,真的没精力。

总而言之，金碧辉煌的故宫，太晒太热了，所以我习惯性地直接就下车了。结果端上来一看，避免查看路线、可能可选择的范围就非常有限了，

2、核验点在广场四个角的路对面，故宫前门附近有很多单行道，等车期间遇到同样在等网约车的一位女士，你们就不能坚持坚持吗”

我自己也是在11岁时来北京，

关于饮食

说到北京的饮食，我能坚持，把游客信息先维护好，原来是“芝麻酱”。

食育|养育|微课|好物

上周我带着孩子老人

去了趟北京

有妈妈跟我说让我分享点儿攻略

虽然不擅长写旅游攻略

我觉得还是记录一下

供大家参考吧

▽▽▽

其实原本我暑假的计划是带小盒去东北待一段时间。等游客稍微少一点的时候按快门。

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